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Détail de l'éditeur
Éditeur Amphora (Editions)
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Affiner la rechercheCourse à pied / Marc, Lamouche
Titre : Course à pied : Méthode d'entraînement par cycles, des cycles de 21 jours pour atteindre ses objectifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc, Lamouche, Auteur ; Dominique, Chauvelier Editeur : Amphora (Editions) Année de publication : 2015 Importance : 160p Présentation : ill. en coul Format : 17,0 cm × 24,0 cm ISBN/ISSN/EAN : çè_é_(&_à ç&\ Langues : Français (fre) Mots-clés : Méthode d'entraînement Résumé : Marc Lamouche est un coureur qui écume les pelotons depuis de nombreuses années. Curieux et perfectionniste, à la recherche du meilleur entraînement, il a regroupé les témoignages et impressions de nombreux coureurs et techniciens afin de concevoir une méthode, accessible et efficace, permettant à chacun de s'améliorer en fonction de son niveau et de ses objectifs. Il a pour cela regroupé des séances spécifiques, appelées "outils", dans différentes périodes (cycles) de 21 jours.
Le coureur n'a ainsi qu'à suivre scrupuleusement les tableaux et indications précises qui lui sont fournis pour bénéficier de séances cohérentes et progressives. Voici la première méthode, validée sur le terrain, qui organise l'entraînement par cycles pour des progrès réguliers.Course à pied : Méthode d'entraînement par cycles, des cycles de 21 jours pour atteindre ses objectifs [texte imprimé] / Marc, Lamouche, Auteur ; Dominique, Chauvelier . - Paris : Amphora (Editions), 2015 . - 160p : ill. en coul ; 17,0 cm × 24,0 cm.
ISSN : çè_é_(&_à ç&\
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méthode d'entraînement Résumé : Marc Lamouche est un coureur qui écume les pelotons depuis de nombreuses années. Curieux et perfectionniste, à la recherche du meilleur entraînement, il a regroupé les témoignages et impressions de nombreux coureurs et techniciens afin de concevoir une méthode, accessible et efficace, permettant à chacun de s'améliorer en fonction de son niveau et de ses objectifs. Il a pour cela regroupé des séances spécifiques, appelées "outils", dans différentes périodes (cycles) de 21 jours.
Le coureur n'a ainsi qu'à suivre scrupuleusement les tableaux et indications précises qui lui sont fournis pour bénéficier de séances cohérentes et progressives. Voici la première méthode, validée sur le terrain, qui organise l'entraînement par cycles pour des progrès réguliers.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité D/032 22-09-033 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible
Titre : football : une préparation physique programmée Type de document : texte imprimé Auteurs : Ancian, Jean-Paul, Auteur Editeur : Amphora (Editions) Année de publication : 2008 Importance : 287p. Présentation : ill.cou.en coul Format : 26*19cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-753-3 Note générale : bibliogr.index Langues : Français (fre) Mots-clés : football match préparation physique football : une préparation physique programmée [texte imprimé] / Ancian, Jean-Paul, Auteur . - Paris : Amphora (Editions), 2008 . - 287p. : ill.cou.en coul ; 26*19cm.
ISBN : 978-2-85180-753-3
bibliogr.index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : football match préparation physique Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité ieps3886 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3856 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3488 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3485 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3487 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3854 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3853 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3857 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3484 22-01017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps3855 22-01-017 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Généralité Disponible
Titre : Navigation aerienne du pilote prive : Ouvrage agréé par le service de la formation aéronautiques Type de document : texte imprimé Auteurs : PERIO Emile, Auteur Editeur : Amphora (Editions) Année de publication : 1970 Importance : 284p Présentation : ill. en coul Format : 24 cm*13cm Langues : Français (fre) Mots-clés : Navigation aerienne Navigation aerienne du pilote prive : Ouvrage agréé par le service de la formation aéronautiques [texte imprimé] / PERIO Emile, Auteur . - Paris : Amphora (Editions), 1970 . - 284p : ill. en coul ; 24 cm*13cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Navigation aerienne Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité D/054 22-09-047 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible
Titre : ATHLETISME POUR TOUS Type de document : texte imprimé Auteurs : BOBIN ROBERT, Auteur Mention d'édition : 5éd Editeur : Amphora (Editions) Année de publication : 1975 Importance : 184p Présentation : ill. en coul Format : 24 cm*13cm Langues : Français (fre) Mots-clés : ATHLETISME ATHLETISME POUR TOUS [texte imprimé] / BOBIN ROBERT, Auteur . - 5éd . - Paris : Amphora (Editions), 1975 . - 184p : ill. en coul ; 24 cm*13cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : ATHLETISME Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité D/052 22-09-049 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Athlétisme Disponible
